Accompagnements Pré & Post Burn Out
Burn out diagnostiqué par un professionnel ou classique "souffrance au travail", je constate qu'il y a toujours urgence à agir. En prévention comme en reconstruction. Depuis plus de 10 ans, j'aide les individus à se préserver, se reconstruire au bénéfice de l'entreprise
Signaux faibles à considérer
✔️ Épuisement professionnel : difficulté à se concentrer, à avancer, à rester motivé.
✔️ Isolement, tensions dans les relations professionnelles
✔️ Stress chronique, émotions débordantes,
✔️ Manifestations physiques : migraines, troubles digestifs, douleurs musculo-squelettiques (TMS), sommeil perturbé...
Quelque chose a tellement changé que le travail est devenu un endroit de souffrance.
Préserver la performance de l'Entreprise
Idéalement bien sûr, il faudrait agir au niveau des "conditions de travail" (charge, pression, compétences etc...) mais la réalité est souvent trop complexe à modifier.
Je travaille avec le salarié en mal-être ou en retour de longue maladie, d'arrêt de travail:
✔️ nous explorons sa relation au travail
✔️ visitons ses exigences, ses obstacles, ses limites,
✔️ identifions les facteurs de risques
✔️ examinons les facteurs de protection
✔️ définissons le cadre de travail opérant pour le salarié, le management, les RH
L'entreprise est actrice dans ses actions de prévention des RPS, elle prend soin de ses ressources et contribue à diminuer l'absentéisme qui grève ses résultats (absentéisme,,coûts Rh, engagement, coopération...)
AGIR : Avant - Pendant- A l’arrêt - En pré-reprise - En reprise...
Avant
✔️Prendre conscience, de ce qui se délite.
✔️Identifier des parades,
✔️Travailler la pression, la relation au travail, les limites.
Pendant
✔️ Se sentir soutenu, compris, entendu.
✔️ Travailler pour accepter et préparer les étapes suivantes dont la reconstruction.
A l'arrêt & pré reprise
✔️ Déposer, comprendre, revisiter ce qui ne s’est pas mis en protection, les alarmes non saisies.. ✔️ Préparer, sécuriser
la suite...
En reprise
✔️ Reprendre “la main”, formuler la suite soutenable,
✔️Lever les peurs, la honte...
✔️ Reprendre contact avec l’écosystème
Réussir le retour
✔️ Mettre en partage et en travail les questions, les craintes de rechute, ✔️ Tester les expérimentations qui préfigurent un retour "gagnant"
Avant
✔️Fatigue chronique,
✔️Hyperactivité, surmenage, ✔️Difficultés
à réaliser l’activité,
✔️ Isolement,
✔️ Congés non pris
✔️Troubles physiques (migraines, troubles digestifs etc...)
Pendant
A l'arrêt & pré reprise
✔️Effondrement émotionnel
✔️Tensions relationnelles,
✔️ Troubles cognitifs (difficultés à se concentrer, mémoire...
✔️ Net ralentissement
✔️ Détachement
✔️ Besoins & limites
✔️ Valeurs,
✔️ Cadre de référence malmené,
✔️ Gestion des injonctions paradoxales
✔️ Prise de hauteur
En reprise
✔️ L'autonomie,
✔️ Les marges de manoeuvre pour agir, ✔️ Les leviers nouveaux...
✔️ Les progrès, les apprentissages, le futur soutenable
Réussir le retour
✔️ Un collaborateur choqué, abîmé peut être, mais nouveau...
✔️ Fortifié de ce qui a été appris, compris et respecté.
Objectifs et enjeux d'un accompagnement
01
Coût humain considérable
02
Embarras et flou pour avancer...
Au délà de l'obligation légale pour l'employeur de "prendre soin de la santé et sécurité de ses salariés", le burn out, les risques psychosociaux:
✔️ représentent un coût inestimable (psychique & physique & économique)
✔️ dégradent durablement l'image de l'entreprise (cf orange/ France telecom)
✔️ ont des conséquences sur la coopération, le recrutement, la créativité
Il n'y a pas de fatalité , j'ai accompagné de nombreuses personnes:
✔️ avant la rupture pour poser les conditions favorables de l'avant arrêt
✔️ après un burn out: par un retour au travail conçu pour viser la prévention de la rechute.
Malgré des cas de plus en plus nombreux:
✔️ l'entreprise, ses acteurs clés: RH, managers, sont démunis quand il s'agit d'anticiper, d'aider, d'aborder ces sujets.
✔️ Il n'existe pas de prise en charge processée du salarié qui a été absent pour burn out ou souffrance au travail.
Le premier intéressé, ce dirigeant, ce manager, cet entrepreneur, ce salarié, qui est allé si loin qu'il s'est blessé:
✔️ est à l'arrêt, en incapacité émotionnelle et psychique de se projeter dans un futur professionnel opérant, seul et isolé.
Ce sont ces moments de "casse" durable pour l'entreprise que j'accompagne avec des salariés volontaires.
03
Avant ou après le Burn out: être aidé
J'accompagne l'avant effondrement pour agir en travaillant:
✔️ l'écologie personnelle,
✔️ le rapport aux facteurs de risques et aux facteurs de protection
Nous déplions ce qui se joue personnellement et nous identifions:
✔️ des ressources,
✔️ des parades concrètes pour créer des protections, tenter d'éviter l'accident.
J'accompagne l'après burn out, la Reconstruction Post Burn Out (RPBO©):
✔️ pour construire un retour à la vie personnelle, sociale et professionnelle
Nous co-tissons des :
✔️ réapprentissages concrets
✔️ identifiions, posons, stabilisons des repères, des limites, des désirs.
04
Préparer le retour à une vie professionnelle
Après avoir compris, identifié les alertes manquées, nous préparons le retour à l'emploi, à la vie choisie.
Au cours de séances d'environ 1h30 nous :
✔️ revisitons ce qui n'a pas fonctionné
✔️ reconstruisons la suite dans un cadre sécurisé, sécurisant et sur-mesure
Je situe ma valeur ajoutée également dans :
✔️ ma longue expérience du terrain ou j'exerce quotidiennement
✔️ du retour d'expérience de nombreuses personnes accompagnées avant et après un burn out
✔️ Mon accompagnement est pour ceux qui ont besoin d'aide pour identifier, capitaliser et réactiver les ressources utiles à l'écriture d'un nouveau scénario.
